솔직히 저는 오이가 들어간 샌드위치를 그다지 좋아하지 않았습니다.오이는 그냥 수분만 많고 맛은 없다는 편견이 있었거든요.그런데 직접 만들어 먹어 보고 나서 그 생각이 완전히 바뀌었습니다.관건은 빵도 오이도 아니라, 렌치 소스였습니다.왜 오이 샌드위치가 갑자기 뜨기 시작했을까서브웨이의 오이 샌드위치가 5월 한정 메뉴로 등장하면서 SNS를 중심으로 빠르게 확산되었습니다.일반적으로 오이 샌드위치는 영국식 애프터눈 티 문화에서 유래한 간식 정도로 알려져 있는데,저는 처음에 "왜 이게 요즘 유행이지?"라며 반신반의했습니다.그런데 식품영양학적으로 보면 이유가 있었습니다.오이의 수분 함량은 약 96%에 달하며, 100g당 열량이 약 12~15kcal에 불과합니다(출처: 식품안전나라).쉽게 말해 많이 먹어도 칼로리 부..

까눌레 한 개를 깨물었을 때 나는 그 바삭한 소리, 한 번이라도 들어본 적 있으신가요?겉은 얇고 단단하게 캐러멜화된 껍질, 속은 달걀 푸딩처럼 촉촉한 이 구움과자는 프랑스 보르도 지방에서 유래한 정통 디저트입니다. 저는 이걸 전문 베이커리에서만 먹을 수 있는 거라고 오래 믿었는데, 직접 만들어보고 나서 그 생각이 완전히 바뀌었습니다.반죽 숙성, 왜 꼭 하루를 기다려야 할까요?까눌레 반죽에서 가장 중요한 단계를 하나만 꼽으라면, 저는 주저 없이 냉장 숙성을 말하겠습니다.반죽을 만들자마자 바로 굽는 것과, 24시간 이상 냉장에서 쉬게 한 것은 맛에서 확연한 차이가 납니다.글루텐 이완이라는 개념이 여기서 핵심인데요. 여기서 글루텐 이완이란,밀가루 속 단백질 구조가 시간이 지나면서 느슨해져 반죽이 더 균일하고 ..

솔직히 저는 판나코타가 카페에서만 맛볼 수 있는 디저트라고 오랫동안 생각했습니다.그런데 직접 만들어보니 생각보다 훨씬 간단했고, 완성된 모양은 카페 메뉴판에 올려도 손색없을 정도였습니다.냉장고에서 천천히 굳어가는 두 겹의 층을 보는 순간, 이걸 왜 이제야 만들었나 싶었습니다.레시피: 판나코타는 어떻게 굳는 걸까요?판나코타(Panna Cotta)는 이탈리아어로 '익힌 크림'을 뜻합니다.쉽게 말해 유제품을 살짝 데운 뒤 젤라틴(Gelatin)으로 굳힌 디저트입니다.여기서 젤라틴이란 동물성 콜라겐에서 추출한 응고제로, 차가운 물에 충분히 불린 뒤 따뜻한 액체에 녹여야 제대로 작동합니다.이 원리를 알고 나면 왜 젤라틴 시트를 찬물에 먼저 담가두는지 바로 이해가 됩니다.이번 레시피에서는 우유 400ml에 설탕 5..

솔직히 저는 찹쌀 반죽이 오븐 없이 찜기만으로도 이렇게 완성도 높은 디저트가 될 수 있다는 걸 몰랐습니다.오레오를 워낙 좋아해서 언젠가 꼭 만들어보고 싶었던 레시피였는데, 막상 도전해보니 과정 하나하나가 예상보다 훨씬 재미있었고, 완성된 맛은 카페 디저트와 비교해도 전혀 손색이 없었습니다.재료 준비: 오레오 분리부터 반죽까지이 레시피에서 가장 먼저 하는 작업이 오레오 크림 분리입니다.크림 부분은 따로 빼두고, 과자 부분만 밀대로 곱게 갈아 가루 형태로 만들어야 합니다.저는 이 단계가 생각보다 스트레스 해소가 됐습니다.힘껏 밀고 두드릴수록 가루가 고와지니까요.반죽 재료는 찹쌀가루 100g, 옥수수 전분 30g, 설탕 50g, 코코아 가루 8g, 우유 190g입니다.여기서 옥수수 전분이란 옥수수에서 추출한 ..

밤고구마 하나를 삶다가 문득, 그냥 먹기엔 좀 아깝다는 생각이 들었습니다.저는 평소 고구마를 자주 먹는 편인데, 이번엔 처음으로 큐브 모양의 미니케이크 형태로 만들어 봤습니다.재료도 간단하고 오븐만 있으면 되는데, 결과물이 생각보다 훨씬 그럴듯해서 솔직히 놀랐습니다.반죽 만들기 — 수분 조절이 핵심입니다밤고구마 450g을 껍질 벗겨 삶고 곱게 으깨는 것부터 시작합니다.여기서 중요한 건 으깬 직후의 수분 상태입니다.고구마마다 수분 함량(moisture content)이 다른데, 이는 품종이나 수확 시기, 저장 기간에 따라 꽤 큰 차이를 보입니다.수분 함량이란 식품 내에 포함된 물의 비율을 뜻하며, 이 수치가 높을수록 반죽이 질척해져 성형이 어려워집니다.버터 15g, 설탕 15g, 계란 노른자 1개, 우유 ..

솔직히 저는 처음에 이걸 보고 "이거 집에서 된다고?" 싶었습니다.머리, 다리, 등껍질 무늬까지 갖춘 거북이 모양 멜론빵인데, 카페에서 파는 것과 비교해도 손색없는 완성도였거든요.직접 겪어보니 시간은 꽤 걸리지만 과정 하나하나가 생각보다 명확해서,베이킹 경험이 많지 않아도 충분히 따라 할 수 있는 레시피였습니다.반죽 만들기 — 쿠키 반죽과 빵 반죽을 따로 준비하는 이유제가 처음에 실수한 부분이 바로 여기였습니다.버터를 실온에 꺼내두는 걸 깜빡해서, 전자레인지로 살짝 녹였더니 반죽 질감이 달라졌거든요.쿠키 반죽은 무염버터 30g과 설탕 20g을 충분히 섞은 뒤, 실온에 풀어둔 달걀 20g과 멜론 농축 시럽 10g을 넣고,박력분 100g과 베이킹파우더 1g을 체에 내려 마무리합니다.여기서 박력분(soft f..